電子機器の過度な使用は、
子供の成長発達に悪影響があるといわれています。
具体的にどのくらいまで使用しても良いのか調べてみると、
子供の成長に関するWHOのガイドラインでは
2歳未満 Screen timeは推奨されない
2歳〜4歳 Screen timeは1日1時間未満
とされており自分の以前の考えよりも厳しめだと感じました。
NHKの「おかあさんといっしょ」の放送時間は30分程度なので、およそ２放送分です。
特にScreen Timeとして最近圧倒的に増えているのがスマートフォンの利用です。
大人と同様に乳幼児でもスマホの動く映像にひかれます。
スマホをぐずる子供をなだめる方法としてついつい使ってしまうことがあるかもしれません。
しかしいつもスマホを渡していると依存になってしまい、スマホがないと泣き止まなくなったり長時間スマホを利用するきっかけとなってしまいます。
子供にスマホを見せ過ぎると
•言葉の発達が遅れる
•視力低下
•睡眠リズムが崩れる
といった悪影響がでる可能性があります。
こういったことも避けるための対策としては、
•外出の際はお気に入りのおもちゃや絵本を持って行って
•スマホを見せないようにする
•親も子供の前でスマホはできるだけ使わない
•食事の際にはスマホを使わない
などがあります。
現代においてスマホを使用しないということはなかなか難しいです。
お子さんがいる方は特に、スマホとの付き合い方を慎重に考える必要がありそうです。
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